Pon Vida Saludable en tus huesos
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- Publicado el Miércoles, 01 Abril 2015 13:44
Con la edad se van produciendo cambios en los huesos que dan lugar a un aumento de su fragilidad debido a una disminución de tejido óseo y a una modificación de su calidad. A esto es lo que llamamos osteoporosis primaria. Tener osteoporosis no significa tener fracturas, pero aumenta el factor de riesgo. Por eso aprovechando el buen tiempo, os animamos a caminar y aquí podéis consultar los factores de riesgo y como prevenirla. Se puede hacer mucho para fortalecer los huesos de forma natural !!
El jueves día 2 de abril puedes pasar a 
Os recordamos que mañana día 31 de marzo finaliza un proceso que arrancó el pasado octubre de los Canales de Alta Definición (HD) es decir: La 1 HD, Teledeporte HD, Antena 3 HD, laSexta HD, Telecinco HD, Cuatro HD, Boing, Energy, 13TV y Teledeporte serán las que han cambiado de frecuencia. A partir del 1 de abril, las viejas frecuencias de las cadenas que actualmente están emitiendo en «simulcast» se apagarán definitivamente. Si no has sincronizado todavía tu televisor... a qué esperas ?? 
Durante la madrugada de este domingo, la noche del sábado 28 al domingo 29 de marzo, comenzará oficialmente el horario de verano. Los relojes deberán adelantarse una hora, a las 02:00 horas de la madrugada serán las 03:00 horas, con el objetivo de ahorrar energía. En esta ocasión y para los más dormilones, se duerme una hora menos y disfrutaremos más del día. 
Se aproxima la Semana Santa y los días de amor, meditación y celebración. Son muchos los actos religiosos que se celebran en la Iglesia de San Juan Bautista de Guadalix de la Sierra. 
